ラインケア研修

概要

職場の管理監督者やリーダーが、メンタルヘルスの知識を深め、ストレスの対処法を習得し、さらには、メンタルヘルスにおける管理者やリーダーの役割を理解し、部下の異変の気づき方とその対処方法を習得します。

対象者	管理監督者、リーダー
研修の効果	メンタルヘルス問題のリスク感覚（労災や訴訟賠償、企業イメージ低下）が養われます。 『早期の気づき』『適切な対処方法』を習得することで、職場のメンタルヘルス問題の深刻化を防ぎます。 カウンセリングスキルを身につけ、良好なコミュニケーションをとることで、より良い職場環境を作ります。
実施要件	時間：　180分　　人数：　最大50名
手法	講義　　個人ワーク　　グループワーク　　ロールプレイ
手法	1.メンタルヘルス対策の必要性 メンタルヘルスに意識が高まる社会的背景 心の健康づくり、安全配慮義務、労災認定について認識を高める 2.メンタルヘルスについて認識を深める メンタルヘルス認識度チェック ストレスの構造、悪いストレス反応の見方、よくみられるメンタルの病気 3.ストレスコーピング ストレスコーピングの基礎知識、身近なところからできるコーピング～３Ｒ～ 心身の状態を良くする方法、リラクゼーション体験 4.日常のマネジメントでできる予防 早期発見のポイント（部下からのＳＯＳ）、 陥りやすい誤った対応と心の問題を抱えた人への対応 効果的な聴き方（傾聴技法の習得）